ゼアキサンチン
ゼアキサンチンは、ほうれん草やパプリカなどに含まれる黄色い色素で、ルテインと同様に目の健康維持に役立つ成分として知られています。特に、スマートフォンやパソコンの使用などで負担のかかる現代人の目の健康をサポートする機能が報告されています。体内では作られないため、食品からの摂取が推奨されています。
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