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| パッケージ | 商品名 | 会社名 | 食品区分 | 食品名称 | 評価方法 | 機能性関与成分 | 含有量 | 摂取目安量 | 届出効果(略) | 届出効果(全) ▼ | 対象者 | 安全性評価 | 確認を行った事業者団体等の名称 | 届出日 | 更新日 | 販売予定日 | 撤回日 | |
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【H1336】 特濃健康青汁 |
株式会社Ｎａｌｅｌｕ | 加工食品(サプリメント形状) | 大麦若葉加工食品 | SR(成分) | ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン、GABA | ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン：12mg、GABA：100㎎ | 1日あたり10粒を目安にお召し上がりください。 | 脂肪を消費しやすくする。BMIが高め（BMI23以上30未満）の方の腹部の脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）を減らす。睡眠の質（眠りの深さ）の向上に役立つ。一時的に落ち込んだ気分を前向きにする（積極的な気分にする、生き生きとした気分にする、やる気にするなどの）。仕事や家事による一時的なストレスや疲労感の緩和およびリラックス作用。血圧を低下させる。 | 本品には、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン、GABAが含まれます。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、日常活動時のエネルギー代謝において、脂肪を消費しやすくする機能があることが報告されています。また、BMIが高め（BMI23以上30未満）の方の腹部の脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）を減らす機能があることが報告されています。GABAは、睡眠の質（眠りの深さ）の向上に役立つ機能、一時的に落ち込んだ気分を前向きにする（積極的な気分にする、生き生きとした気分にする、やる気にするなどの）機能、仕事や家事による一時的なストレスや疲労感の緩和およびリラックス作用、血圧が高めの方の血圧を低下させる機能があることが報告されています。 | BMIが高めの方、血圧が高めの方を含む健常成人男女 | 既存情報による安全性試験結果 | 2023/03/15 | 2025/03/14 | 2023/05/28 | |||
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【I1161】 シボサポ |
アプロス株式会社 | 加工食品(サプリメント形状) | バナバ葉エキス末含有加工食品 | SR(成分) | バナバ葉由来コロソリン酸、GABA、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン | バナバ葉由来コロソリン酸：0.9mg、GABA：28mg、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン：12mg | 1日2粒を目安にそのまま水またはぬるま湯と一緒にお召し上がりください。 | 健康な方の高めの空腹時血糖値を下げる。血圧が高めの方の血圧を下げる。仕事や勉強などによる一時的・精神的なストレスや疲労感を軽減する。日常活動時のエネルギー代謝において、脂肪を消費しやすくする作用により、BMIが高め（BMI23以上30未満）の方のおなかの脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）を減らす。 | 本品には、バナバ葉由来コロソリン酸、GABA、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが含まれます。バナバ葉由来コロソリン酸は、健康な方の高めの空腹時血糖値を下げる機能が報告されています。GABAには、血圧が高めの方の血圧を下げる機能があることが報告されています。また、GABAには、仕事や勉強などによる一時的・精神的なストレスや疲労感を軽減することが報告されています。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンには、日常活動時のエネルギー代謝において、脂肪を消費しやすくする作用により、BMIが高め（BMI23以上30未満）の方のおなかの脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）を減らす機能があることが報告されています。 | 健常成人（空腹時血糖値が高めの方、血圧が高めの方、仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感が気になる方、BMI が高めの方） | 既存情報による安全性試験結果 | 2024/02/02 | 2024/10/11 | 2024/04/05 | |||
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【H922】 生活習慣プラス |
マルマンＨ＆Ｂ株式会社 | 加工食品(サプリメント形状) | バナバ葉エキス末含有加工食品 | SR(成分) | バナバ葉由来コロソリン酸、GABA、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン | バナバ葉由来コロソリン酸：0.9mg、GABA：28mg、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン：12mg | 2粒 | 健康な方の高めの空腹時血糖値を下げる。血圧を下げる。仕事や勉強などによる一時的・精神的なストレスや疲労感を軽減する。BMIが高め（BMI23以上30未満）の方のおなかの脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）を減らす。 | 本品には、バナバ葉由来コロソリン酸、GABA、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが含まれます。バナバ葉由来コロソリン酸は、健康な方の高めの空腹時血糖値を下げる機能が報告されています。GABAには、血圧が高めの方の血圧を下げる機能があることが報告されています。また、GABAには、仕事や勉強などによる一時的・精神的なストレスや疲労感を軽減することが報告されています。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンには、日常活動時のエネルギー代謝において、脂肪を消費しやすくする作用により、BMIが高め（BMI23以上30未満）の方のおなかの脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）を減らす機能があることが報告されています。 | 健常成人（空腹時血糖値が高めの方、血圧が高めの方、仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感が気になる方、BMI が高めの方） | 既存情報による安全性試験結果 | 2022/12/13 | 2025/03/21 | 2023/02/13 | |||
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【F645】 げんびプレミアム |
インフィニティー株式会社 | 加工食品(サプリメント形状) | ターミナリアべリリカ抽出物加工食品 | SR(成分) | ターミナリアベリリカ由来没食子酸、GABA(γ-アミノ酪酸) | ターミナリアべリリカ由来没食子酸：20.8mg、GABA(γ-アミノ酪酸)：20mg | １日当たり3粒を目安にお召し上がりください。 | 食後の中性脂肪や血糖値の上昇をおだやかにする。血圧を下げる。 | 本品には、ターミナリアベリリカ由来没食子酸とGABA(γ-アミノ酪酸)が含まれます。ターミナリアベリリカ由来没食子酸には、食事に含まれる脂肪や糖の吸収を抑えて、食後の中性脂肪や血糖値の上昇をおだやかにする機能が報告されています。食後の中性脂肪や血糖値が気になる方に適した食品です。GABA(γ-アミノ酪酸)には、血圧が高めの方の血圧を下げる機能があることが報告されています。血圧が高めの方に適した食品です。 | 健常成人で食後の中性脂肪や血糖値が気になる方、血圧が高めの方 | 既存情報による安全性試験結果 | 2020/11/19 | 2025/03/06 | 2021/02/10 | |||
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【H1094】 ｗｅｌｌｒｅｃｏ（ウェルレコ） 糖脂サプリメント |
株式会社レッドビジョン | 加工食品(サプリメント形状) | ターミナリアベリリカ抽出物加工食品 | SR(成分) | ターミナリアベリリカ由来没食子酸、GABA | ターミナリアベリリカ由来没食子酸 6粒当たり41.6 mg、GABA 6粒当たり56 mg | 6粒（3粒を2回） | 食後の中性脂肪や血糖値の上昇をおだやかにする。お腹の脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）とBMIを減らすのを助ける。血圧を低下させる。仕事や勉強などによる一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する。 | 本品には、ターミナリアベリリカ由来没食子酸が含まれます。ターミナリアベリリカ由来没食子酸には、食事に含まれる脂肪や糖の吸収を抑え、食後の中性脂肪や血糖値の上昇をおだやかにする機能、肥満気味な方のお腹の脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）とBMIを減らすのを助ける機能が報告されています。 本品にはGABAが含まれます。GABAは血圧が高めの方の血圧を低下させる機能、仕事や勉強などによる一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能があることが報告されています。 | 健常成人で、食後の中性脂肪や血糖値が気になる方、肥満気味でお腹の脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）が気になる方、血圧が高めの方を含む健常成人 | 既存情報による安全性試験結果 | 2023/01/26 | 2024/10/23 | 2023/04/02 | |||
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【J746】 青活習慣 |
株式会社日本漢方 | 加工食品(その他) | 大麦若葉加工食品 | SR(成分) | ターミナリアベリリカ由来没食子酸、γ-アミノ酪酸（GABA）、有胞子性乳酸菌（Weizmannia coagulans SANK70258） | ターミナリアベリリカ由来没食子酸：1袋当たり20.8mg 2袋当たり41.6mg、γ-アミノ酪酸（GABA）：1袋当たり20mg、有胞子性乳酸菌（Weizmannia coagulans SANK70258）：1袋当たり1億個 | 便通及び食後の中性脂肪や血糖値が気になる方、血圧が高めの方 1日当たり1袋（1袋を1回）を目安にお召し上がりください。 肥満気味でお腹の脂肪が気になる方 1日当たり2袋（1袋を2回）を目安にお召し上がりください。 | 食後の中性脂肪や血糖値の上昇をおだやかにする。肥満気味な方のお腹の脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）とBMIを減らすのを助ける。血圧が高めの方の血圧を下げる。生きて腸まで届き、腸内環境を整えることで便通を改善する。 | 本品には、ターミナリアベリリカ由来没食子酸、γ-アミノ酪酸（GABA）、有胞子性乳酸菌（Weizmannia coagulans SANK70258）が含まれます。ターミナリアベリリカ由来没食子酸には、食事に含まれる脂肪や糖の吸収を抑え、食後の中性脂肪や血糖値の上昇をおだやかにする機能、肥満気味な方のお腹の脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）とBMIを減らすのを助ける機能が報告されています。GABAには血圧が高めの方の血圧を下げる機能があることが報告されています。有胞子性乳酸菌（W. coagulans SANK70258）には、生きて腸まで届き、腸内環境を整えることで便通を改善する機能が報告されています。 | 健常成人で、食後の中性脂肪や血糖値が気になる方、肥満気味でお腹の脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）が気になる方、血圧が高めの方、便秘傾向の方 | 既存情報による安全性試験結果 | 2024/10/22 | 2025/01/05 | ||||
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【A38】 メディナチュラル |
株式会社東洋新薬 | 加工食品(サプリメント形状) | サーデンペプチド（バリルチロシンとして） | 血圧が高めの方の血圧を正常に維持するのを助ける機能 | 本品には、サーデンペプチド（バリルチロシンとして）が含まれるので、血圧が高めの方の血圧を正常に維持するのを助ける機能があります。血圧が高めの方に適した食品です。 | 2015/05/16 | 2023/09/12 | 2015/07/31 | 2024/03/04 | ||||||||
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【A245】 おだやか生活 |
株式会社全日本通販 | 加工食品(サプリメント形状) | サーデンペプチド加工食品 | RCT | サーデンペプチド（バリルチロシンとして） | 0.4 mg | 1日あたり4粒を目安にお召し上がりください。 | 血圧が高めの方の血圧を下げるのを助ける | 本品には、サーデンペプチド（バリルチロシンとして）が含まれるので、血圧が高めの方の血圧を下げるのを助ける機能があります。血圧が高めの方に適した食品です。 | 血圧が高めの方（正常高値の方） | 既存情報による食経験の評価;既存情報による安全性試験結果 | 2016/03/06 | 2024/01/30 | 2016/06/28 | 2024/04/04 | ||
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【I1029】 若身血管‐ＥＸ（イーエックス） |
ヤマト漢方株式会社 | 加工食品(サプリメント形状) | カツオエラスチン、ブラックジンジャー抽出物、GABA含有加工食品 | SR(成分) | カツオ由来エラスチンペプチド ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン GABA | カツオ由来エラスチンペプチド75mg、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン12mg、GABA12.3mg | 1日摂取目安量 4粒 | 加齢とともに低下する血管のしなやかさ（柔軟性）（血管を締め付けた後の血管の拡張度）維持に役立つ。日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする。BMIが高めの方の腹部の脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）を減らす。血圧が高めの方に適している。 | 本品には、カツオ由来エラスチンペプチド、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン、GABAが含まれます。カツオ由来エラスチンペプチドには加齢とともに低下する血管のしなやかさ（柔軟性）（血管を締め付けた後の血管の拡張度）維持に役立つ機能が報告されています。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする機能、BMIが高めの方の腹部の脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）を減らす機能があることが報告されています。GABAには血圧が高めの方に適した機能があることが報告されています。 | 健常成人で肥満気味な方、血圧が高めの健常者、健常な中高年男女 | 既存情報による安全性試験結果 | 2023/12/15 | 2024/11/27 | 2024/03/19 | |||
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【H1311】 カカオフラバノールチョコレート |
森永製菓株式会社 | 加工食品(その他) | チョコレート | SR(成分) | カカオフラバノール | 30㎎ | 1日0.5箱（23.5g）を目安に、普段ご利用のチョコレートと置き換えてお召し上がりください。 | 血圧が高めの方の血圧を下げる。中高年の方の運動時の身体の柔軟性・筋力・バランス感覚を維持する。 冷えにより低下した末梢血流を改善し手先の表面温度をあたたかく保つ。 | 本品には、カカオフラバノールが含まれます。カカオフラバノールには、血流を改善することで、血圧が高めの方の血圧を下げる機能、中高年の方の運動時の身体の柔軟性・筋力・バランス感覚を維持する機能、冷えにより低下した末梢血流を改善し手先の表面温度をあたたかく保つ機能が報告されています。 | 健常成人 | 既存情報による安全性試験結果 | 2023/03/10 | 2024/10/31 | 2023/08/31 | |||
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【I98】 ファイテン ＰＸ（ピーエックス）原液 ＬＤＬ（エルディーエル）コレステロール＆（アンド）血圧サポート |
ファイテン株式会社 | 加工食品(その他) | 清涼飲料水 | SR(成分) | オリーブ由来ヒドロキシチロソール、GABA | オリーブ由来ヒドロキシチロソール:5.25㎎、GABA:12.3mg | 1本 | 血中のLDLコレステロール（悪玉コレステロール）の酸化を抑制させる。血圧が高めの方の血圧を下げる。 | 本品には、オリーブ由来ヒドロキシチロソール、GABAが含まれています。オリーブ由来ヒドロキシチロソールは抗酸化作用を持ち、血中のLDLコレステロール（悪玉コレステロール）の酸化を抑制させることが報告されています。GABAには、血圧が高めの方の血圧を下げる機能が報告されています。 | 疾病に罹患していないもの（未成年、妊産婦、授乳婦は除く）、血圧が高めの方を含む健常成人 | 既存情報による安全性試験結果 | 2023/04/18 | 2023/06/12 | 2023/09/01 | 2023/08/01 | ||
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【I1014】 メタガード |
株式会社ディーエイチシー（旧社名：OPI・50株式会社） | 加工食品(サプリメント形状) | アフリカマンゴノキエキス末加工食品 | SR(成分) | エラグ酸、バナバ葉由来コロソリン酸、γ-アミノ酪酸（ギャバ）、植物性乳酸菌K-1（L. casei 327） | エラグ酸：3mg、バナバ葉由来コロソリン酸：1mg、γ-アミノ酪酸（ギャバ）：30mg、植物性乳酸菌K-1（L. casei 327）：500億個 | 2粒 | 肥満気味の方の体脂肪、血中中性脂肪、体重、ウエスト周囲径の減少をサポートし、高めのBMI値の改善に役立つ。健康な方の高めの空腹時血糖値を低下させる。血圧を低下させる。おなかの調子を整えてお通じを改善する。 | 本品には、エラグ酸、バナバ葉由来コロソリン酸、γ-アミノ酪酸（ギャバ）、植物性乳酸菌K-1（L. casei 327）が含まれます。エラグ酸は、肥満気味の方の体脂肪、血中中性脂肪、体重、ウエスト周囲径の減少をサポートし、高めのBMI値の改善に役立つことが報告されています。バナバ葉由来コロソリン酸は、健康な方の高めの空腹時血糖値を低下させる機能があることが報告されています。γ-アミノ酪酸（ギャバ）は、血圧が高めの方の血圧を低下させる機能があることが報告されています。植物性乳酸菌K-1（L. casei 327）は、おなかの調子を整えてお通じを改善する機能があることが報告されています。 | ・肥満気味(BMI値25 kg/m2以上30 kg/m2未満)の健康な成人男女 ・血糖値が正常であるが高めの方 ・血圧が高めの健常成人 ・便秘気味の健常成人 | 既存情報による安全性試験結果 | 2023/12/13 | 2024/12/12 | 2024/02/28 | |||
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【I1013】 メタブロッカー |
株式会社ディーエイチシー（旧社名：OPI・50株式会社） | 加工食品(サプリメント形状) | アフリカマンゴノキエキス末加工食品 | SR(成分) | エラグ酸、バナバ葉由来コロソリン酸、γ-アミノ酪酸（ギャバ）、植物性乳酸菌K-1（L. casei 327） | エラグ酸：3mg、バナバ葉由来コロソリン酸：1mg、γ-アミノ酪酸（ギャバ）：30mg、植物性乳酸菌K-1（L. casei 327）：500億個 | 2粒 | 肥満気味の方の体脂肪、血中中性脂肪、体重、ウエスト周囲径の減少をサポートし、高めのBMI値の改善に役立つ。健康な方の高めの空腹時血糖値を低下させる。血圧を低下させる。おなかの調子を整えてお通じを改善する。 | 本品には、エラグ酸、バナバ葉由来コロソリン酸、γ-アミノ酪酸（ギャバ）、植物性乳酸菌K-1（L. casei 327）が含まれます。エラグ酸は、肥満気味の方の体脂肪、血中中性脂肪、体重、ウエスト周囲径の減少をサポートし、高めのBMI値の改善に役立つことが報告されています。バナバ葉由来コロソリン酸は、健康な方の高めの空腹時血糖値を低下させる機能があることが報告されています。γ-アミノ酪酸（ギャバ）は、血圧が高めの方の血圧を低下させる機能があることが報告されています。植物性乳酸菌K-1（L. casei 327）は、おなかの調子を整えてお通じを改善する機能があることが報告されています。 | ・肥満気味(BMI値25 kg/m2以上30 kg/m2未満)の健康な成人男女 ・血糖値が正常であるが高めの方 ・血圧が高めの健常成人 ・便秘気味の健常成人 | 既存情報による安全性試験結果 | 2023/12/13 | 2024/12/12 | 2024/02/28 | |||
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【J493】 オーサンファーム島根県えごま油 |
株式会社オーサン | 加工食品(その他) | えごま油 | SR(成分) | エゴマ種子由来α-リノレン酸 | 2.6g | 5.3g | 血圧が高めの方の血圧を下げる | 本品には、エゴマ種子由来α-リノレン酸が含まれます。エゴマ種子由来α-リノレン酸には血圧が高めの方の血圧を下げる機能があることが報告されています。 | 健康な成人男女で、血圧が正常高値からやや高めのもの | 既存情報による安全性試験結果 | 2024/08/02 | 2024/12/02 | 2024/11/11 | |||
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【J546】 高めの血圧対策 ｂ |
株式会社ディーエイチシー | 加工食品(サプリメント形状) | エラスチンペプチド含有食品 | SR(成分) | γ-アミノ酪酸(ギャバ)、カツオ由来エラスチンペプチド | γ-アミノ酪酸（ギャバ）：30mg、カツオ由来エラスチンペプチド：75mg | 1粒 | 血圧が高めの方の高めの血圧を下げる。加齢とともに低下する血管の柔軟性(血管を締め付けた後の血管の拡張度）を維持する。 | 本品には、γ-アミノ酪酸(ギャバ)、カツオ由来エラスチンペプチドが含まれます。 γ-アミノ酪酸(ギャバ)は、血圧が高めの方の高めの血圧を下げる機能が報告されています。 カツオ由来エラスチンペプチドは、加齢とともに低下する血管の柔軟性(血管を締め付けた後の血管の拡張度）を維持する機能が報告されています。 | 血圧が高めの健常者 (疾病に罹患している者、妊産婦（妊娠を計画している者を含む。）及び授乳婦を除く。） | 既存情報による安全性試験結果 | 2024/08/13 | 2025/03/27 | 2024/10/31 | |||
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【I731】 ならはう米ＧＡＢＡ＋ |
福島さくら農業協同組合 | 加工食品(その他) | GABA軽洗米 | SR(成分) | γ-アミノ酪酸（GABA） | 17mg | 1日あたり本品150gを目安にお召し上がりください。 | 血圧が高めな方に適している | 本品には、γ-アミノ酪酸（GABA）が含まれます。γ-アミノ酪酸（GABA）には血圧が高めな方に適した機能があることが報告されています。 | 血圧値が正常高値の日本人男女（疾病の罹患者、未成年者、妊産婦及び授乳婦を除く。） | 既存情報による安全性試験結果 | 2023/09/24 | 2025/03/25 | 2023/12/01 | |||
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【I1399】 健達ＧＡＢＡ（ギャバ）＋テアニン |
メディカル・ケア・サービス株式会社 | 加工食品(サプリメント形状) | GABA・L-テアニン含有加工食品 | SR(成分) | γ-アミノ酪酸(GABA)、L-テアニン | GABA:28mg、L-テアニン:200㎎ | 1日1袋 | 仕事や勉強などによる一時的・精神的な負荷によるストレスや疲労感を緩和する。血圧を下げる。夜間の良質な睡眠（起床時の疲労感や眠気の軽減）をサポートする。 | 本品には、γ-アミノ酪酸(GABA)、L-テアニンが含まれます。GABA には、仕事や勉強などによる一時的・精神的な負荷によるストレスや疲労感を緩和する機能があることが報告されています。また、血圧が高めの方の血圧を下げる機能があることが報告されています。L-テアニンには、夜間の良質な睡眠（起床時の疲労感や眠気の軽減）をサポートすることが報告されています。 | 健常成人または血圧が高めの健常成人 | 既存情報による安全性試験結果 | 2024/03/21 | 2024/10/30 | 2024/05/22 | |||
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【G392】 オリザのえごま油（高めの血圧を下げる） |
オリザ油化株式会社 | 加工食品(その他) | 食用えごま油 | SR(成分) | α-リノレン酸 | 2.6 g | 5 g(小さじ1杯程度) | 血圧を下げる | 本品には、α-リノレン酸が含まれます。α-リノレン酸には血圧が高めの方の血圧を下げる機能が報告されています。 | 血圧が高めの方（正常高値血圧の方） | 喫食実績の評価 | 2021/07/21 | 2024/11/15 | 2021/09/30 | |||
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【F445】 こころ習慣 血圧・悪玉（ＬＤＬ）コレステロールを下げる |
株式会社フロムココロ | 加工食品(サプリメント形状) | ギャバ含有乳酸菌発酵抽出物加工食品 | SR(成分) | GABA、松樹皮由来プロシアニジン（プロシアニジンB１として） | GABA :20 mg、松樹皮由来プロシアニジン（プロシアニジンB１として）: 2.46㎎ | 250 mg×2粒 | 血圧が高めの方の血圧を下げる | 本品には、GABAと松樹皮由来プロシアニジン（プロシアニジンB1として）が含まれます。GABAには、血圧が高めの方の血圧を下げる機能があることが報告されています。血圧が高めの方に適した食品です。松樹皮由来プロシアニジン（プロシアニジンB1として）には、悪玉（LDL）コレステロールを下げる機能があることが報告されています。 | 血圧が高めの方、健常者で悪玉(LDL)コレステロールが正常域(140 mg/dL未満)であるが高めの方 | 既存情報による安全性試験結果 | 2020/09/10 | 2025/03/18 | 2020/12/01 | |||
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【H625】 金の胡麻麦茶 |
株式会社小川生薬 | 加工食品(その他) | 混合茶 | SR(成分) | GABA | 12.3mg | 1袋（5g） | 血圧が高めの方の血圧を低下させる | 本品には、GABAが含まれます。ギャバには、血圧が高めの方の血圧を低下させる機能があることが報告されています。 | 血圧が高めの方を含む健常成人 | 既存情報による安全性試験結果 | 2022/10/14 | 2024/12/12 | 2022/12/19 | |||