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パッケージ | 商品名 | 会社名 | 食品区分 | 食品名称 | 評価方法 | 機能性関与成分 | 含有量 | 摂取目安量 ▲ | 届出効果(略) | 届出効果(全) | 対象者 | 安全性評価 | 確認を行った事業者団体等の名称 | 届出日 | 更新日 | 販売予定日 | 撤回日 | |
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【G643】 歩行アシスト |
株式会社カインズ | 加工食品(サプリメント形状) | ブラックジンジャー抽出物含有加工食品 | SR(成分) | ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン | 7.2mg | 2粒 | 中高年の方の歩く力を維持する | 本品にはブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが含まれます。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、年齢とともに低下する脚の筋力に作用し、中高年の方の歩く力を維持することが報告されています。 | 健康な中高年齢者(疾病に罹患している者、妊産婦(妊娠を計画している者を含む。)及び授乳婦を除く。) | 既存情報による安全性試験結果 | 2021/09/18 | 2024/11/11 | 2022/01/11 | ||||
【G438】 アルクスマート |
株式会社ヴィジョンステイト | 加工食品(サプリメント形状) | ブラックジンジャー抽出物加工食品 | SR(成分) | ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン | 12mg | 2粒 | BMIが高めの方の腹部の脂肪を減らす。脂肪を消費しやすくする。中高年の方の歩く力を維持する。 | 本品にはブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが含まれます。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンはBMIが高めの方の腹部の脂肪を減らす機能が報告されています。また、日常活動時のエネルギー代謝において、脂肪を消費しやすくする機能があることが報告されています。さらに、年齢とともに低下する脚の筋力に作用することにより、中高年の方の歩く力を維持することが報告されています。 | BMIが高めの方・中高年の方(疾病に罹患している者、妊産婦(妊娠を計画している者を含む。)及び授乳婦を除く。) | 既存情報による安全性試験結果 | 2021/08/05 | 2024/08/21 | 2021/12/01 | ||||
【G220】 わたしのチカラ WALK(ウォーク) |
カネカユアへルスケア株式会社 | 加工食品(サプリメント形状) | 還元型コエンザイムQ10・ブラックジンジャー抽出物含有食品 | SR(成分) | 還元型コエンザイムQ10、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン | 還元型コエンザイムQ10:100mg、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン:7.2mg | 2粒 | 日常生活で生じる一過性の身体的な疲労感の軽減に役立つ。中高年の方の歩く力を維持する。 | 本品には還元型コエンザイムQ10とブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが含まれます。還元型コエンザイムQ10は、日常生活で生じる一過性の身体的な疲労感の軽減に役立つことが報告されています。また、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、年齢とともに低下する脚の筋力に作用することにより、中高年の方の歩く力を維持することが報告されています。 | 成人健常者、健康な中高年齢者(疾病に罹患している者、妊産婦(妊娠を計画している者を含む。)及び授乳婦を除く 。) | 既存情報による安全性試験結果 | 2021/06/08 | 2024/10/25 | 2021/08/10 | ||||
【G190】 オトロエン |
株式会社上別府コミュニティファーマシー | 加工食品(サプリメント形状) | ブラックジンジャー抽出物加工食品 | SR(成分) | ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン | 7.2mg | 2粒 | 中高年の方の歩く力を維持する | 本品に含まれるブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンには、年齢とともに低下する脚の筋力に作用することにより、中高年の方の歩く力を維持する機能が報告されています。 | 健康な中高年齢者 | 既存情報による安全性試験結果 | 2021/05/31 | 2024/06/25 | 2021/07/30 | ||||
【F930】 カルピス健康通販 ロコトモ |
アサヒグループ食品株式会社 | 加工食品(サプリメント形状) | 乳酸菌含有食品 | SR(成分) | 乳酸菌CP2998株(L. curvatus CP2998) | 5000億個 | 2粒 | 健常な高齢者の加齢によって衰える太ももの筋肉の活動量を上げることにより、歩くピッチおよび歩行速度の向上に役立つ | 本品には乳酸菌CP2998株(L. curvatus CP2998)が含まれます。乳酸菌CP2998株は、健常な高齢者の加齢によって衰える太ももの筋肉の活動量を上げることにより、歩くピッチおよび歩行速度の向上に役立つ機能が報告されています。 | 健常な高齢者 | 安全性試験の実施 | 2021/02/18 | 2023/04/13 | 2021/06/01 | 2023/07/31 | |||
【F516】 PURARICO(プラリコ) グッドボンPRO(プロ) |
シャルーヌ化粧品株式会社 | 加工食品(サプリメント形状) | サケ鼻軟骨エキス・ブラックジンジャーエキス・大豆胚芽エキス含有加工食品 | SR(成分) | サケ鼻軟骨由来プロテオグリカン、サケ鼻軟骨由来非変性Ⅱ型コラーゲン、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン、大豆イソフラボン | サケ鼻軟骨由来プロテオグリカン16mg、サケ鼻軟骨由来非変性Ⅱ型コラーゲン16mg、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン7.2mg、大豆イソフラボン(アグリコン換算)25mg | 2粒 | 日常のひざの動き(正座などの曲げ伸ばし、階段の昇り降り、しゃがむ、立つ、歩くなど)の改善。中高年の方の歩く力を維持する。骨の成分の維持に役立つ。 | 本品にはサケ鼻軟骨由来プロテオグリカン・サケ鼻軟骨由来非変性Ⅱ型コラーゲン及びブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン及び大豆イソフラボンが含まれます。サケ鼻軟骨由来プロテオグリカン・サケ鼻軟骨由来非変性Ⅱ型コラーゲンには日常のひざの動き(正座などの曲げ伸ばし、階段の昇り降り、しゃがむ、立つ、歩くなど)の改善をサポートすることが報告されています。ひざ関節の違和感を改善したい方に適しています。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは年齢とともに低下する脚の筋力に作用することにより、中高年の方の歩く力を維持することが報告されています。大豆イソフラボンには骨の成分の維持に役立つ機能があることが報告されています。丈夫な骨を維持したい方に適しています。 | ひざ関節に違和感のある健常な中高年女性 | 既存情報による安全性試験結果 | 2020/10/08 | 2024/09/12 | 2021/01/15 | ||||
【F379】 ロコモパーフェクト3(スリー) |
株式会社レミントン | 加工食品(サプリメント形状) | 大豆胚芽エキス・ブラックジンジャーエキス・鶏軟骨エキス含有加工食品 | SR(成分) | 非変性Ⅱ型コラーゲン、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン、大豆イソフラボン | 非変性Ⅱ型コラーゲン10mg、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン7.2mg、大豆イソフラボン(アグリコン換算)25mg | 2粒 | 膝関節の柔軟性、可動性をサポートする。年齢とともに低下する脚の筋力に作用することにより、中高年の方の歩く力を維持す。骨の成分の維持に役立つ | 本品には非変性Ⅱ型コラーゲン及びブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン及び大豆イソフラボンが含まれます。非変性Ⅱ型コラーゲンには膝関節の柔軟性、可動性をサポートすることが報告されています。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは年齢とともに低下する脚の筋力に作用することにより、中高年の方の歩く力を維持することが報告されています。大豆イソフラボンには骨の成分の維持に役立つ機能があることが報告されています。丈夫な骨を維持したい方に適しています。 | 健康な日本人成人女性 | 既存情報による安全性試験結果 | 2020/08/20 | 2022/11/30 | 2020/12/01 | 2022/12/05 | |||
【F231】 PURARICO(プラリコ) グッドボンα |
シャルーヌ化粧品株式会社 | 加工食品(サプリメント形状) | 大豆胚芽エキス含有加工食品 | SR(成分) | 非変性Ⅱ型コラーゲン、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン、大豆イソフラボン | 非変性Ⅱ型コラーゲン10mg、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン7.2mg、大豆イソフラボン(アグリコン換算)25mg | 2粒 | 膝関節の柔軟性、可動性をサポートする。中高年の方の歩く力を維持する。骨の成分の維持に役立つ。 | 本品には非変性Ⅱ型コラーゲン及びブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン及び大豆イソフラボンが含まれます。非変性Ⅱ型コラーゲンには膝関節の柔軟性、可動性をサポートすることが報告されています。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは年齢とともに低下する脚の筋力に作用することにより、中高年の方の歩く力を維持することが報告されています。大豆イソフラボンには骨の成分の維持に役立つ機能があることが報告されています。丈夫な骨を維持したい方に適しています。 | 健常な日本人中高年女性 | 既存情報による安全性試験結果 | 2020/07/02 | 2024/09/10 | 2020/11/02 | ||||
【E544】 歩く力a |
株式会社ディーエイチシー | 加工食品(サプリメント形状) | ブラックジンジャー抽出物含有食品 | SR(成分) | ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン | 7.2mg | 2粒 | 年齢とともに低下する脚の筋力に作用し、中高年の方の歩く力を維持する | 本品にはブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが含まれます。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、年齢とともに低下する脚の筋力に作用し、中高年の方の歩く力を維持することが報告されています。 | 加齢により衰える筋力や歩く力が気になる健康な中高年齢者 | 喫食実績の評価 | 2019/11/21 | 2023/10/03 | 2020/01/21 | 2024/09/05 | |||
【D523】 リズムウォーク |
株式会社日本薬師堂 | 加工食品(サプリメント形状) | ブラックジンジャー抽出物含有加工食品 | SR(成分) | ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン | 7.2mg | 2粒 | 年齢とともに低下する脚の筋力に作用することにより、中高年の方の歩く力を維持する | 本品にはブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが含まれます。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは年齢とともに低下する脚の筋力に作用することにより、中高年の方の歩く力を維持することが報告されています。 | 健常な中高年齢者(疾病に罹患している者、妊産婦(妊娠を計画している者を含む。)及び授乳婦を除く。) | 喫食実績の評価;既存情報による安全性試験結果 | 2019/02/06 | 2024/09/24 | 2019/04/08 | ||||
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【B496】 歩く力 |
株式会社ディーエイチシー | 加工食品(サプリメント形状) | ブラックジンジャー抽出物含有食品 | SR(成分) | ブラックジンジャー由来5,7-ジメトキシフラボン | 1.89 mg | 2粒 | 歩行能力の維持に役立つ | 本品にはブラックジンジャー由来5,7-ジメトキシフラボンが含まれます。ブラックジンジャー由来5,7-ジメトキシフラボンは、中高年者において加齢により衰える歩行能力の維持に役立つことが報告されています。 | 加齢により衰える筋力や歩く力が気になる健康な中高年齢者 | 喫食実績の評価;既存情報による安全性試験結果 | 2017/01/31 | 2023/10/03 | 2017/04/03 | 2024/02/29 | |||
【I1181】 ひざ楽さんぽ |
株式会社フレージュ | 加工食品(サプリメント形状) | タマリンド種子抽出物、ウコン抽出物含有食品 | SR(成分) | クルクミン、タマリンド由来プロアントシアニジン | クルクミン:6.25mg、タマリンド由来プロアントシアニジン:162.5mn | 2粒(452mg) | 膝関節の違和感を軽減し、可動域を広げて、膝の曲げ伸ばしをサポートする。年齢とともに衰えがちな歩く力(一定時間で長い距離を歩く力や歩く速さ、階段の昇り降り)を助ける。 | 本品にはクルクミン、タマリンド由来プロアントシアニジンが含まれます。クルクミン、タマリンド由来プロアントシアニジンには、膝関節の違和感を軽減し、可動域を広げて、膝の曲げ伸ばしをサポートする機能と、年齢とともに衰えがちな歩く力(一定時間で長い距離を歩く力や歩く速さ、階段の昇り降り)を助ける機能があることが報告されています。 | 成人の健常者 | 喫食実績の評価 | 2024/01/20 | 2024/10/02 | 2024/04/01 | ||||
【I632】 スラヘル |
株式会社フロムココロ | 加工食品(サプリメント形状) | ギャバ、ブラックジンジャー抽出物、バナバ葉抽出物含有加工食品 | SR(成分) | GABA、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン、バナバ葉由来コロソリン酸 | GABA:12.3mg、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン:12mg、バナバ葉由来コロソリン酸:0.9mg | 2粒(600mg) | 血圧を低下させる。BMIが高め(BMI23以上30未満)の方の腹部の脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)を減らす。中高年の方の歩く力を維持する。健常な方の高めの空腹時血糖値を下げる。 | 本品にはGABAが含まれます。GABAは、血圧が高めの方の血圧を低下させる機能があることが報告されています。本品にはブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが含まれます。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする作用により、BMIが高め(BMI23以上30未満)の方の腹部の脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)を減らす機能、年齢とともに低下する脚の筋力に作用することにより、中高年の方の歩く力を維持する機能があることが報告されています。本品にはバナバ葉由来コロソリン酸が含まれます。バナバ葉由来コロソリン酸は、健常な方の高めの空腹時血糖値を下げる機能が報告されています。 | 血圧が高めの方を含む健常成人、中高年の方・BMIが高めの健康な方(疾病に罹患している者、妊産婦(妊娠を計画している者を含む。)及び授乳婦を除く。)、空腹時血糖値が高めの健常者 | 既存情報による安全性試験結果 | 2023/08/18 | 2024/10/10 | 2023/10/23 | ||||
【G987】 歩くミカタb |
株式会社ハルメク | 加工食品(サプリメント形状) | ブラックジンジャー抽出物・サケ鼻軟骨エキス及び大豆胚芽抽出物含有加工食品 | SR(成分) | ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン、サケ鼻軟骨由来プロテオグリカン、大豆イソフラボン | ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン12mg、サケ鼻軟骨由来プロテオグリカン10mg、大豆イソフラボン(アグリコン換算)25mg | 2粒(602mg) | 中高年の方の歩く力を維持する。脂肪を消費しやすくする。BMIが高め(BMI23以上30未満)の方の腹部の脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)を減らす。軟骨成分の分解を抑え、関節軟骨の保護に役立ち、膝関節の可動性、日常生活における膝の動き(階段の上り下り、歩く、立ち上がる、落ちたものを拾う、座っている)の改善に役立ち、起床時の膝の違和感を軽減する。、肌弾力を維持し、肌の健康に役立つ。骨の成分の維持に役立つ。 | 本品には、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン、サケ鼻軟骨由来プロテオグリカン及び大豆イソフラボンが含まれます。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンには、年齢とともに低下する脚の筋力に作用することにより、中高年の方の歩く力を維持することが報告されています。日常活動時のエネルギー代謝において、脂肪を消費しやすくする機能があることが報告されています。また、BMIが高め(BMI23以上30未満)の方の腹部の脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)を減らす機能があること、が報告されています。サケ鼻軟骨由来プロテオグリカンには、膝関節の不快感を持つ方の軟骨成分の分解を抑え、関節軟骨の保護に役立ち、膝関節の可動性、日常生活における膝の動き(階段の上り下り、歩く、立ち上がる、落ちたものを拾う、座っている)の改善に役立ち、起床時の膝の違和感を軽減することが報告されています。また、肌弾力を維持し、肌の健康に役立つ機能が報告されています。大豆イソフラボンには、骨の成分の維持に役立つ機能があることが報告されています。本品は丈夫な骨を維持したい方に適した食品です。 | BMIが高めの方・中高年の方、健常成人または丈夫な骨を維持したい日本人中高年女性 | 喫食実績の評価;既存情報による食経験の評価;既存情報による安全性試験結果 | 2021/12/10 | 2024/10/28 | 2022/03/05 | ||||
【I331】 スラリール |
あろえはうす株式会社 | 加工食品(サプリメント形状) | ブラックジンジャー抽出物含有加工食品 | SR(成分) | 有胞子性乳酸菌(Bacillus coagulans SANK70258)、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン | 有胞子性乳酸菌(Bacillus coagulans SANK70258):1億個、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン:12mg | 2粒(648mg) | 排便回数が少なめの方の便通を改善する。BMIが高め(BMI23以上30未満)の方の腹部の脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)を減らす。中高年の方の歩く力を維持する。 | ●本品には有胞子性乳酸菌(Bacillus coagulans SANK70258)が含まれます。有胞子性乳酸菌(B. coagulans SANK70258)は排便回数が少なめの方の便通を改善する機能が報告されています。●本品にはブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが含まれます。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする作用により、BMIが高め(BMI23以上30未満)の方の腹部の脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)を減らす機能があることが報告されています。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは年齢とともに低下する脚の筋力に作用することにより、中高年の方の歩く力を維持することが報告されています。 | 便通が気になる健常成人男女、BMIが高めの方、健康な中高年齢者(疾病に罹患している者、妊産婦(妊娠を計画している者を含む。)及び授乳婦を除く。) | 既存情報による安全性試験結果 | 2023/06/12 | 2024/05/23 | 2023/08/20 | ||||
【F448】 BLACK GINGER CAPSULES(ブラックジンジャーカプセル) |
ビーテック株式会社 | 加工食品(サプリメント形状) | ブラックジンジャーエキス末含有加工食品 | SR(成分) | ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン | 12㎎ | 2粒(940㎎) | 日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする。BMIが高め(BMI 24以上30未満)の方の腹部の脂肪を減らす。中高年の方の歩く力を維持する。 | 本品にはブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが含まれます。 ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンには以下の機能が報告されています。 ■日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする。 ■BMIが高め(BMI 24以上30未満)の方の腹部の脂肪を減らす。 ■年齢とともに低下する脚の筋力に作用することにより、中高年の方の歩く力を維持する。 | 中高年の方・BMIが高めの方(疾病に罹患している者、妊産婦(妊娠を計画している者を含む。)及び授乳婦を除く。) | 既存情報による安全性試験結果 | 2020/09/10 | 2024/01/31 | 2020/11/12 | 2024/02/29 | |||
【J298】 バイタリ |
株式会社TAメディカル | 加工食品(サプリメント形状) | ニコチンアミドモノヌクレオチド加工食品 | SR(成分) | β-ニコチンアミドモノヌクレオチド(NMN) | 250㎎ | 2粒(約0.84g) | 高齢者の歩く力や握る力を維持する | 本品にはβ-ニコチンアミドモノヌクレオチド(NMN)が含まれます。 β-ニコチンアミドモノヌクレオチドは、高齢者の歩く力や握る力を維持することが報告されています。 | 健常な高齢者 | 既存情報による安全性試験結果 | 2024/06/13 | 2024/09/01 | |||||
【I217】 SEIMEI ONE Re-B(セイメイワンリービー) |
SEIMEI株式会社 | 加工食品(その他) | GABA・ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン含有食品 | SR(成分) | GABA、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン | 120 mg、7.2 mg | 2袋 | 血圧を低下させる。事務作業や家事による一時的なストレスや疲労感を和らげる。一時的に落ち込んだ気分を前向きにする(積極的な気分にする、生き生きとした気分にする、やる気にするなどの)。睡眠の質(眠りの深さ)の向上に役立つ。年齢とともに低下する脚の筋力に作用することにより、中高年の方の歩く力を維持する。 | 本品には、GABA、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが含まれます。GABAには、血圧が高めの方の血圧を低下させる機能、事務作業や家事による一時的なストレスや疲労感を和らげる機能、一時的に落ち込んだ気分を前向きにする(積極的な気分にする、生き生きとした気分にする、やる気にするなどの)機能、睡眠の質(眠りの深さ)の向上に役立つ機能があることが報告されています。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは年齢とともに低下する脚の筋力に作用することにより、中高年の方の歩く力を維持することが報告されています。 | 血圧が高めの方、BMIが高めの方・中高年の方(疾病に罹患している者、妊産婦(妊娠を計画している者を含む。)及び授乳婦を除く健康な成人男女) | 既存情報による安全性試験結果 | 2023/05/23 | 2023/11/13 | 2023/09/01 | ||||
【D187】 えがお 歩行力サポート |
株式会社えがお | 加工食品(サプリメント形状) | ブラックジンジャー抽出物含有加工食品 | SR(成分) | ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン | 7.2mg | 3 粒 | 年齢とともに低下する脚の筋力に作用することにより、中高年の方の歩く力を維持する | 本品にはブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが含まれます。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは年齢とともに低下する脚の筋力に作用することにより、中高年の方の歩く力を維持することが報告されています。 | 健常な中高年齢者(疾病に罹患している者、妊産婦(妊娠を計画している者を含む。)及び授乳婦を除く。) | 喫食実績の評価;既存情報による安全性試験結果 | 2018/09/12 | 2024/08/28 | 2019/04/01 | ||||
【I1172】 ノエビア ウェイトバランス SP(エスピー) |
株式会社ノエビア | 加工食品(サプリメント形状) | アフリカマンゴノキエキス、ブラックジンジャー抽出物含有食品 | SR(成分) | エラグ酸、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン | エラグ酸:3mg、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン:12mg | 3粒 | 肥満気味の方の体重、体脂肪、血中中性脂肪、内臓脂肪、ウエスト周囲径の減少をサポートし、高めのBMI値の改善に役立つ。中高年の方の歩く力を維持する。BMIが高めの方の腹部の脂肪を減らす。 | 本品にはエラグ酸及びブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが含まれます。エラグ酸は肥満気味の方の体重、体脂肪、血中中性脂肪、内臓脂肪、ウエスト周囲径の減少をサポートし、高めのBMI値の改善に役立つことが報告されています。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、年齢とともに低下する脚の筋力に作用することにより、中高年の方の歩く力を維持することが報告されています。また、日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする作用により、BMIが高めの方の腹部の脂肪を減らす機能があることが報告されています。 | 肥満気味で内臓脂肪が気になる方、BMI が高めの健康な方(疾病に罹患している者、妊産婦(妊娠を計画している者を含む。)及び授乳婦を除く。) | 既存情報による安全性試験結果 | 2024/01/19 | 2024/09/18 | 2024/04/30 |