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パッケージ | 商品名 | 会社名 | 食品区分 | 食品名称 | 評価方法 | 機能性関与成分 | 含有量 ▼ | 摂取目安量 | 届出効果(略) | 届出効果(全) | 対象者 | 安全性評価 | 確認を行った事業者団体等の名称 | 届出日 | 更新日 | 販売予定日 | 撤回日 | |
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【I442】 よつ葉北海道のむヨーグルトやさしい甘さa |
よつ葉乳業株式会社 | 加工食品(その他) | 発酵乳 | SR(成分) | 乳酸菌YRC3780株(L. lactis subsp. cremoris YRC3780) | 590億個 | 1本(250g) | 仕事や勉強による一時的な心理的ストレスを和らげる。睡眠の質を高める。 | 本品には乳酸菌YRC3780株(L. lactis subsp. cremoris YRC3780)が含まれます。乳酸菌YRC3780株には、仕事や勉強による一時的な心理的ストレスを和らげる機能や睡眠の質を高める機能があることが報告されています。 | 健常な成人男女 | 既存情報による安全性試験結果 | 2023/06/30 | 2024/10/18 | 2024/04/01 | ||||
【I88】 よつ葉北海道のむヨーグルトやさしい甘さc |
よつ葉乳業株式会社 | 加工食品(その他) | 発酵乳 | SR(成分) | 乳酸菌YRC3780株(L. lactis subsp. cremoris YRC3780) | 590億個 | 1本(250g) | 仕事や勉強による一時的な心理的ストレスや疲労感を和らげる。睡眠の質を高める。 | 本品には乳酸菌YRC3780株(L. lactis subsp. cremoris YRC3780)が含まれます。乳酸菌YRC3780株には、仕事や勉強による一時的な心理的ストレスや疲労感を和らげる機能、睡眠の質を高める機能が報告されています。 | 健常な成人男女 | 既存情報による安全性試験結果 | 2023/04/14 | 2024/10/18 | 2024/10/01 | ||||
【H1234】 6つのチカラ オリーブ&ギャバ |
株式会社充実生活 | 加工食品(サプリメント形状) | GABA・オリーブ葉エキス末含有加工食品 | SR(成分) | オリーブ由来ヒドロキシチロソール、GABA | 5.25mg, 100mg | 1粒 | 抗酸化作用を持ち、血中のLDL-コレステロール(悪玉コレステロール)が酸化され酸化LDL-コレステロールになることを抑制させる。血圧を低下させる。デスクワークなどの精神的ストレスがかかる作業によって生じる一時的な疲労感を緩和する。継続的な摂取により日常生活で生じる一時的な活気・活力感の低下を軽減する。一時的な疲労感やストレスを感じている方の睡眠の質(眠りの深さ)の向上に役立つ。肌の弾力を維持し肌の健康を守るのを助ける。 | 本品にはオリーブ由来ヒドロキシチロソールが含まれます。オリーブ由来ヒドロキシチロソールは抗酸化作用を持ち、血中のLDL-コレステロール(悪玉コレステロール)が酸化され酸化LDL-コレステロールになることを抑制させることが報告されています。 本品にはGABAが含まれています。GABAは血圧が高めの方の血圧を低下させる機能、デスクワークなどの精神的ストレスがかかる作業によって生じる一時的な疲労感を緩和する機能、継続的な摂取により日常生活で生じる一時的な活気・活力感の低下を軽減する機能、一時的な疲労感やストレスを感じている方の睡眠の質(眠りの深さ)の向上に役立つ機能、肌の乾燥が気になる方の肌の弾力を維持し肌の健康を守るのを助ける機能が報告されています。 | 健康な成人男女 | 既存情報による安全性試験結果 | 2023/02/24 | 2024/11/02 | 2023/05/10 | ||||
【G124】 PharmaGABA CSS(ファーマギャバ シーエスエス) |
株式会社ファーマフーズ | 加工食品(サプリメント形状) | GABA含有加工食品 | SR(成分) | GABA | 4粒あたり:100 mg/8粒あたり:200 mg | 記憶力や空間認知力の低下が気になる方、健常な範囲内で一時的な睡眠の問題を感じている方、仕事や勉強による一時的な精神的ストレスが気になる方は1日あたり4粒を目安にお召し上がりください。論理的思考力、持続的注意力、ワーキングメモリーの低下、活力、心の健康が気になる方は1日あたり8粒を目安にお召し上がりください。 | 認知機能の一部である、記憶力、空間認知力、論理的思考力、持続的注意力、ワーキングメモリーを維持する。中高齢者の活力、心の健康を維持する。睡眠の質の改善に役立つ。仕事や勉強による一時的な精神的ストレスを緩和する。 | 本品にはGABAが含まれています。GABAには加齢によって低下する認知機能の一部である、記憶力(見たり聞いたりしたことを思い出す力)、空間認知力(物の位置、形、向きなどを正確に把握する力)、論理的思考力(筋道を立てて物事を考え、答えを導き出す力)、持続的注意力(注意を持続させながら、作業を続ける力)、ワーキングメモリー(作業に必要な情報を整理し、短期的に記憶する力)を維持する機能、および中高齢者の活力(元気や活気がわいてくる気分)、心の健康(楽しくおだやかな気分でいること)を維持する機能があることが報告されています。また、 GABAには睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の改善に役立つ機能があることが報告されています。さらに、GABAには仕事や勉強による一時的な精神的ストレスを緩和する機能があることが報告されています。 | 健康な中高齢者、健常な範囲内で一時的な睡眠の問題を感じている方、仕事や勉強による一時的な精神的ストレスが気になる方。 | 既存情報による安全性試験結果 | 2021/05/18 | 2024/11/14 | 2021/07/19 | ||||
【H641】 VI-DA Sivorune(ヴィーダ シボルネ) |
株式会社なにわサプリ | 加工食品(サプリメント形状) | HMPA・GABA含有食品 | SR(成分) | 3-(4-ヒドロキシ-3-メトキシフェニル)プロピオン酸 (HMPA) GABA | 3-(4-ヒドロキシ-3-メトキシフェニル)プロピオン酸 (HMPA):23mg、GABA:100mg | 一日当たり2粒を目安に水またはぬるま湯でお召し上がりください。 | BMIが高めの方の腹部の脂肪を減らす。仕事や勉強などによる一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する。睡眠の質(眠りの深さ)の向上に役立つ。すっきりとした目覚めをサポートする。肌の乾燥が気になる方の肌の弾力を維持し、肌の健康を守るのを助ける。 | 本品には3-(4-ヒドロキシ-3-メトキシフェニル)プロピオン酸 (HMPA)、GABAが含まれます。3-(4-ヒドロキシ-3-メトキシフェニル)プロピオン酸 (HMPA)は、BMIが高めの方の腹部の脂肪を減らす機能が報告されています。GABAは、仕事や勉強などによる一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能、睡眠の質(眠りの深さ)の向上に役立つ機能、すっきりとした目覚めをサポートする機能、肌の乾燥が気になる方の肌の弾力を維持し、肌の健康を守るのを助ける機能があることが報告されています。 | 健康な成人男女、BMIが高めの健康な方、肌の乾燥が気になる健常成人男女(疾病に罹患している者、妊産婦(妊娠を計画している者を含む。)及び授乳婦を除く。) | 既存情報による安全性試験結果 | 2022/10/18 | 2024/10/11 | 2022/12/28 | ||||
【G503】 BH Tomato(ビーエイチトマト) |
株式会社ealo | 生鮮食品 | トマト | SR(成分) | GABA | 28mg(84g当たり)、50mg (150g当たり) | 84g (6~11個)(ストレス緩和) 150g(11~19個)(睡眠の質と肌の弾力の機能性が報告されている一日当たりの機能性関与成分の量の50%を摂取できます。) 上記の目安量をそのままお召し上がりください。 | 仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する。睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の向上に役立つ。肌の弾力を維持し肌の健康を守るのを助ける。 | 本品にはGABAが含まれます。GABAを28mg摂取すると仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能が、100mg摂取すると睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の向上に役立つ機能、肌の弾力を維持し肌の健康を守るのを助ける機能があることが報告されています。 本品を84g(6~11個)で機能性が報告されている一日あたりの精神的ストレスへの機能性関与成分と、本品を150g(11~19個)で睡眠の質と肌の弾力維持への機能性関与成分の50%を摂取できます。 | ストレス緩和:健常成人 睡眠の質向上:健常成人 肌の弾力維持:肌の乾燥が気になる健常成人 | 喫食実績の評価;既存情報による食経験の評価 | 2021/08/18 | 2024/09/11 | 2022/02/28 | ||||
【J563】 からだにユーグレナ 睡眠・疲労感・ストレス 機能性表示食品 |
株式会社ユーグレナ | 加工食品(サプリメント形状) | ユーグレナグラシリス加工食品 | SR(成分) | ユーグレナグラシリス由来パラミロン(β-1,3-グルカンとして) | 250mg | 3粒 | 睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)を改善し、起床時の疲労感を軽減する機能、作業時の一時的なストレス(イライラ感、緊張感)を緩和する | 本品はユーグレナグラシリス由来パラミロン(β-1,3-グルカンとして)を含みます。ユーグレナグラシリス由来パラミロン(β-1,3-グルカンとして)には、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)を改善し、起床時の疲労感を軽減する機能、作業時の一時的なストレス(イライラ感、緊張感)を緩和する機能が報告されています。 | 健康な成人 | 安全性試験の実施 | 2024/08/21 | 2024/12/01 | |||||
【J499】 アリナミンナイトリカバー快眠ユーグレナ |
アリナミン製薬株式会社 | 加工食品(サプリメント形状) | ユーグレナグラシリス加工食品 | SR(成分) | ユーグレナグラシリス由来パラミロン(β-1,3-グルカンとして) | 250mg | 3粒 | 睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)を改善し、起床時の疲労感を軽減する。作業時の一時的なストレス(イライラ感、緊張感)を緩和する。 | 本品はユーグレナグラシリス由来パラミロン(β-1,3-グルカンとして)を含みます。ユーグレナグラシリス由来パラミロン(β-1,3-グルカンとして)には、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)を改善し、起床時の疲労感を軽減する機能、作業時の一時的なストレス(イライラ感、緊張感)を緩和する機能が報告されています。 | 健康な成人 | 安全性試験の実施 | 2024/08/02 | 2025/02/01 | |||||
【G1114】 からだにユーグレナフルーツグリーンオレ |
株式会社ユーグレナ | 加工食品(その他) | 10%混合果汁入り飲料 | SR(成分) | ユーグレナグラシリス由来パラミロン(β-1,3-グルカンとして) | 250mg | 1本 | 睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)を改善し、起床時の疲労感を軽減する。作業時の一時的なストレス(イライラ感、緊張感)を緩和する。 | 本品はユーグレナグラシリス由来パラミロン(β-1,3-グルカンとして)を含みます。ユーグレナグラシリス由来パラミロン(β-1,3-グルカンとして)には睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)を改善し、起床時の疲労感を軽減する機能、作業時の一時的なストレス(イライラ感、緊張感)を緩和する機能が報告されています。 | 健康な成人 | 安全性試験の実施 | 2022/01/14 | 2024/06/04 | 2022/04/01 | ||||
【I586】 スルフォラファン&GABAの恵みb |
株式会社和漢 | 加工食品(サプリメント形状) | ブロッコリー種子エキス末含有加工食品 | SR(成分) | スルフォラファングルコシノレート、GABA | 24 mg, 100 mg | 2粒 | 健康な中高齢者の健常域でやや高めの血中ALT値(肝臓の健康状態を示すマーカー)を下げる。睡眠の質(深い眠りや目覚めのよさ)の向上に役立つ。仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する。高めの血圧を低下させる。 | 本品にはスルフォラファングルコシノレート、GABAが含まれます。スルフォラファングルコシノレートには、健康な中高齢者の健常域でやや高めの血中ALT値(肝臓の健康状態を示すマーカー)を下げることが報告されています。GABAには、睡眠の質(深い眠りや目覚めのよさ)の向上に役立つ機能、仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能、高めの血圧を低下させる機能があることが報告されています。 | 血圧が高めな健常な成人、仕事や勉強による一時的な精神的ストレスを感じている健常な成人、健康な中高齢者で、血中ALT値が健常域でやや高めの方 | 既存情報による安全性試験結果 | 2023/08/03 | 2024/09/10 | 2023/12/01 | ||||
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【H663】 スルフォラファン&GABAの恵みa |
株式会社和漢 | 加工食品(サプリメント形状) | ブロッコリー種子エキス末含有加工食品 | SR(成分) | スルフォラファングルコシノレート、GABA | 24 mg, 100 mg | 2粒 | 健康な中高齢者の健常域でやや高めの血中ALT値(肝臓の健康状態を示すマーカー)を下げる。睡眠の質(深い眠りや目覚めのよさ)の向上に役立つ。仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する。高めの血圧を低下させる。 | 本品にはスルフォラファングルコシノレート、GABAが含まれます。スルフォラファングルコシノレートには、健康な中高齢者の健常域でやや高めの血中ALT値(肝臓の健康状態を示すマーカー)を下げることが報告されています。GABAには、睡眠の質(深い眠りや目覚めのよさ)の向上に役立つ機能、仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能、高めの血圧を低下させる機能があることが報告されています。 | 血圧が高めな健常な成人、仕事や勉強による一時的な精神的ストレスを感じている健常な成人、健康な中高齢者で、血中ALT値が健常域でやや高めの方 | 既存情報による安全性試験結果 | 2022/10/25 | 2024/10/18 | 2023/02/01 | ||||
【H859】 ルテインパーフェクトアイズ |
株式会社はぴねすくらぶ | 加工食品(サプリメント形状) | ルテイン・ゼアキサンチン含有マリーゴールド配合食品 | SR(成分) | ルテイン・ゼアキサンチン | 20mg、4.08mg | 2球 | 眼の黄斑色素量を増加、維持する働きがある。コントラスト感度(色の濃淡を識別し、ぼやけ、かすみを緩和する視機能)のサポートする。グレア回復(まぶしさから回復する視機能)のサポートする。ブルーライトなどの光ストレスの軽減。一時的な精神的ストレスの軽減。眼の疲労感の軽減。睡眠の質を高める。加齢に伴い低下する認知機能の一部である注意力(複数の情報から特定の情報に注目する力)、認知的柔軟性(変化を認識し、対応する力)を維持する。 | 本品にはルテイン、ゼアキサンチンが含まれます。ルテイン、ゼアキサンチンは、①眼の黄斑色素量を増加、維持する働きがあり、②コントラスト感度(色の濃淡を識別し、ぼやけ、かすみを緩和する視機能)のサポート、③グレア回復(まぶしさから回復する視機能)のサポート、④ブルーライトなどの光ストレスの軽減、⑤一時的な精神的ストレスの軽減、⑥眼の疲労感の軽減、⑦睡眠の質を高める機能、⑧加齢に伴い低下する認知機能の一部である注意力(複数の情報から特定の情報に注目する力)、認知的柔軟性(変化を認識し、対応する力)を維持する機能があることが報告されています。 | 眼の疲労感やぼやけ・かすみが気になる健常成人、認知機能の低下が気になる健常高齢者 | 既存情報による安全性試験結果 | 2022/11/29 | 2024/10/02 | 2023/03/01 | ||||
【J389】 健康きらり 還元型コエンザイムQ10a(キューテンエー)PREMIUM(プレミアム)200 |
明治薬品株式会社 | 加工食品(サプリメント形状) | 還元型コエンザイムQ10含有食品 | SR(成分) | 還元型コエンザイムQ10 | 200mg | 2粒が目安 | 一過性のストレスを感じている方の睡眠の質の向上(ぐっすり眠れること、眠りが深いこと、睡眠中に目が覚めないことなど)に役立つ機能や起床時の疲労感・一過性のストレスの軽減に役立つ。日常の生活で生じる一過性の身体的・精神的な疲労感の軽減に役立つ。 | 本品には還元型コエンザイムQ10が含まれます。還元型コエンザイムQ10には、一過性のストレスを感じている方の睡眠の質の向上(ぐっすり眠れること、眠りが深いこと、睡眠中に目が覚めないことなど)に役立つ機能や起床時の疲労感・一過性のストレスの軽減に役立つ機能があること、また、日常の生活で生じる一過性の身体的・精神的な疲労感の軽減に役立つ機能があることが報告されています。 | 成人健常者、一過性の身体的・精神的な疲労を自覚している方、一過性のストレスを感じている方(ストレス度が高めの方)(疾病に罹患している者、未成年者、妊産婦(妊娠を計画している者を含む。)及び授乳婦を除く。) | 既存情報による安全性試験結果 | 2024/07/03 | 2024/10/23 | 2024/10/01 | ||||
【I1002】 快眠ナイト |
株式会社ウメケン | 加工食品(サプリメント形状) | L-テアニン含有食品 | SR(成分) | L-テアニン | 200mg | 3粒 | 質の良い睡眠(起床時の疲労感や眠気を軽減)をサポートする。一過性の作業などによるストレスをやわらげる。 | 本品にはL-テアニンが含まれます。L-テアニンは、質の良い睡眠(起床時の疲労感や眠気を軽減)をサポートするとともに、一過性の作業などによるストレスをやわらげる機能があることが報告されています。 | 健常成人(疾病に罹患している者、妊産婦(妊娠を計画している者を含む。)及び授乳婦を除く。) | 喫食実績の評価;既存情報による安全性試験結果 | 2023/12/11 | 2024/10/16 | 2024/03/01 | ||||
【I603】 ゆめミルク |
雪印ビーンスターク株式会社 | 加工食品(その他) | L-テアニン含有加工食品 | SR(成分) | L-テアニン | 200mg | 1本(15g) | 夜間の良質な睡眠(起床時の疲労感や眠気を軽減)をサポートする。一過性の作業にともなうストレスをやわらげる。 | 本品にはL-テアニンが含まれます。L-テアニンには、夜間の良質な睡眠(起床時の疲労感や眠気を軽減)をサポートすることが報告されています。また、L-テアニンには、一過性の作業にともなうストレスをやわらげることが報告されています 。 | 成人男女(疾病に罹患している者、妊産婦(妊娠を計画している者を含む。)及び授乳婦を除く。) | 既存情報による安全性試験結果 | 2023/08/08 | 2024/11/07 | 2024/09/01 | ||||
【I454】 ナイトスリープPREMIUM(プレミアム)粒 |
パシフィック薬品株式会社 | 加工食品(サプリメント形状) | L-テアニン含有食品 | SR(成分) | L-テアニン | 200mg | 6粒 | 夜間の良質な睡眠(起床時の疲労感や眠気を軽減)をサポートする。一過性の作業にともなうストレスをやわらげる。 | 本品にはL-テアニンが含まれます。L-テアニンには、夜間の良質な睡眠(起床時の疲労感や眠気を軽減)をサポートすることが報告されています。また、L-テアニンには、一過性の作業にともなうストレスをやわらげることが報告されています。 | 成人男女(疾病に罹患している者、妊産婦(妊娠を計画している者を含む。)及び授乳婦を除く。) | 喫食実績の評価;既存情報による安全性試験結果 | 2023/06/30 | 2024/10/15 | 2023/09/30 | ||||
【I391】 RELAX GABA(リラックスギャバ) |
株式会社クロワール・ボーテ | 加工食品(サプリメント形状) | 大麦乳酸発酵液ギャバ含有食品 | SR(成分) | GABA | 200mg | 1日2袋6粒 | 仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和させる。睡眠の質(眠りの深さ)を向上。肌の弾力を維持し、肌の健康を守るのを助ける。 | 本品にはGABAが含まれています。GABAには、仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和、睡眠の質(眠りの深さ)を向上、肌の乾燥が気になる方の肌の弾力を維持し、肌の健康を守るのを助ける機能があることが報告されています。 | 健康な成人男女、肌の乾燥が気になる健常成人男女 | 既存情報による安全性試験結果 | 2023/06/22 | 2024/10/29 | 2023/08/26 | ||||
【H225】 健康きらり 還元型コエンザイムQ10(キューテン)PREMIUM(プレミアム)200 |
明治薬品株式会社 | 加工食品(サプリメント形状) | 還元型コエンザイムQ10含有食品 | SR(成分) | 還元型コエンザイムQ10 | 200mg | 2粒が目安 | 一過性のストレスを感じている方の睡眠の質の向上(ぐっすり眠れること、眠りが深いこと、睡眠中に目が覚めないことなど)に役立つ。起床時の疲労感・一過性のストレスの軽減に役立つ。日常の生活で生じる一過性の身体的・精神的な疲労感の軽減に役立つ。 | 本品には還元型コエンザイムQ10が含まれます。還元型コエンザイムQ10には、一過性のストレスを感じている方の睡眠の質の向上(ぐっすり眠れること、眠りが深いこと、睡眠中に目が覚めないことなど)に役立つ機能や起床時の疲労感・一過性のストレスの軽減に役立つ機能があること、また、日常の生活で生じる一過性の身体的・精神的な疲労感の軽減に役立つ機能があることが報告されています。 | 成人健常者、一過性の身体的・精神的な疲労を自覚している方、一過性のストレスを感じている方(ストレス度が高めの方)(疾病に罹患している者、未成年者、妊産婦(妊娠を計画している者を含む。)及び授乳婦を除く。) | 既存情報による安全性試験結果 | 2022/06/02 | 2024/10/22 | 2022/08/05 | ||||
【G1047】 ブレインスリープウォーター <カモミールフレーバー> |
株式会社ブレインスリープ | 加工食品(その他) | 清涼飲料水 | SR(成分) | GABA | 200mg | 一日一本(195mL) を目安にお召し上がりください。 | 睡眠の質(眠りの深さ)の向上に役立ち、すっきりとした目覚めを得ることに役立つ。仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する。加齢によって低下する認知機能の一部である、記憶力、空間認知力、論理的思考、持続的注意力、ワーキングメモリーを維持する。中高齢者の活力(元気や活気が湧いてくる気分)、心の健康(楽しく穏やかな気分でいること)を維持する。 | 本品には GABA が含まれます。GABAには睡眠の質(眠りの深さ)の向上に役立ち、すっきりとした目覚めを得ることに役立つ機能、仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能、加齢によって低下する認知機能の一部である、記憶力(日常生活で見聞きしたことを覚え、思い出す力)、空間認知力(物の位置、形、向きなどを正確に把握する力)、論理的思考(筋道を立てて物事を考え、答えを導き出す力)、持続的注意力(注意を持続させながら、作業し続ける力)、ワーキングメモリー(作業に必要な情報を整理し、短期的に記憶する力)を維持する機能、および中高齢者の活力(元気や活気が湧いてくる気分)、心の健康(楽しく穏やかな気分でいること)を維持する機能があることが報告されています。 | 睡眠の質、精神的ストレスや疲労感が気になる健常成人、記憶力、空間認知力、論理的思考、持続的注意力、活力、心の健康が気になる健常中高齢者 | 既存情報による食経験の評価 | 2021/12/24 | 2023/02/13 | 2022/03/01 | ||||
【G1046】 ブレインスリープウォーター <ゆずフレーバー> |
株式会社ブレインスリープ | 加工食品(その他) | 清涼飲料水 | SR(成分) | GABA | 200mg | 一日一本(195mL) を目安にお召し上がりください。 | 睡眠の質(眠りの深さ)の向上に役立ち、すっきりとした目覚めを得ることに役立つ。仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する。加齢によって低下する認知機能の一部である、記憶力、空間認知力、論理的思考、持続的注意力、ワーキングメモリーを維持する。中高齢者の活力(元気や活気が湧いてくる気分)、心の健康(楽しく穏やかな気分でいること)を維持する。 | 本品には GABA が含まれます。GABAには睡眠の質(眠りの深さ)の向上に役立ち、すっきりとした目覚めを得ることに役立つ機能、仕事や勉強による一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する機能、加齢によって低下する認知機能の一部である、記憶力(日常生活で見聞きしたことを覚え、思い出す力)、空間認知力(物の位置、形、向きなどを正確に把握する力)、論理的思考(筋道を立てて物事を考え、答えを導き出す力)、持続的注意力(注意を持続させながら、作業し続ける力)、ワーキングメモリー(作業に必要な情報を整理し、短期的に記憶する力)を維持する機能、および中高齢者の活力(元気や活気が湧いてくる気分)、心の健康(楽しく穏やかな気分でいること)を維持する機能があることが報告されています。 | 睡眠の質、精神的ストレスや疲労感が気になる健常成人、記憶力、空間認知力、論理的思考、持続的注意力、活力、心の健康が気になる健常中高齢者 | 既存情報による食経験の評価 | 2021/12/24 | 2023/02/13 | 2022/03/01 |