イヌリン
イヌリンは、キク科の植物などに含まれる食物繊維の一種です。胃で消化されずに大腸まで届き、腸内環境を整える働きが報告されています。また、食後の血糖値の上昇を抑えることや、おなかの調子を整えることで、体調や体型が気になる方のサポートに役立つと言われています。
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