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(ア) 標題 機能性関与成分ベルバスコシドの睡眠の質の向上に役立つ機能性に関するシステマティックレビュー (イ) 目的 健常な成人男女に対する、ベルバスコシド含有食品の継続摂取が、睡眠の質の向上に役立つ効果をもたらすかを明らかにすることを目的としました。 (ウ) 背景 ベルバスコシドは動物試験において抗不安効果が示され、作用機序の観点から睡眠の質に関する効果も示唆されていますが、ベルバスコシドの摂取のヒトに対する睡眠の質向上効果はまだ明らかになっていません。そこでベルバスコシドの摂取が、健常な成人男女の睡眠の質を向上させるかをランダム化比較試験によって示された研究に限定して、システマティックレビューを実施しました。 (エ) レビューを対象とした研究の特性 複数の論文データベースを用いて、疾病に罹患していない者にベルバスコシド含有食品を摂取させると、プラセボ食品の摂取と比較して、睡眠の質を向上させる効果をもたらすかどうかを検証することを目的として、当該効果を調査したランダム化並行群間比較試験およびランダム化クロスオーバー比較試験に関する定性的システマティックレビューを実施しました。 (オ) 主な結果 採用した論文は中程度のストレスを有し、睡眠の質が不良な成人男女にベルバスコシド96 mg/日を含む食品を8週間摂取させ、ストレスおよび睡眠について評価したランダム化プラセボ対照二重盲検並行群間比較試験でした。この研究では女性のサブグループにおいて、ベルバスコシドの摂取によるPSQI (ピッツバーグ睡眠質問票) のスコアの有意な低下が確認され、睡眠の質の改善効果が示唆されました。 (カ) 科学的根拠の質 本システマティックレビューにより、健常な女性に対する、ベルバスコシドを含む食品の摂取は、睡眠の質の向上に役立つ効果があることが示唆され、効果の確認された女性サブグループ解析におけるPSQIスコアの最終的なエビデンスの確実性は“低 (C)”としました。しかし、採用された文献が1編のみであり、否定的なデータが報告されていない可能性を否定できないことが本研究レビューの限界として挙げられます。今後、質の高い十分な被験者のランダム化比較試験によって示された研究の蓄積が望まれます。