HMBは体内で生成される物質で、加齢や運動による筋肉タンパク質の分解を抑える働きがあると報告されています。日常的な運動と組み合わせることで、筋肉の維持や身体機能のサポートに役立つと言われており、中高年の健康維持に関心が寄せられています。