ラフィノースは甜菜（てんさい）から採れる天然のオリゴ糖です。特定の保健の用途で表示が認められた機能性表示食品の成分で、胃で消化されずに大腸まで届き、ビフィズス菌などの有用な菌の栄養源となることが報告されています。これにより、おなかの調子を整えることが期待されています。