「HMB（別名：β-ヒドロキシ-β-メチル酪酸）」は、体内で生成される物質で、加齢とともに減少する傾向があります。筋肉の合成をサポートし、分解を抑える働きがあると言われており、運動と組み合わせることで、健康的な体づくりを助けることが報告されています。